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Atemtechnik im Anzug: Was Yoga-Lehrer Firmen empfehlen
Yoga und Business sind kein Widerspruch, sie haben viel miteinander zu tun, zum Beispiel wenn Manager im Yoga nach Ruhe und Kraft suchen.
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Was immer man bei uns unter Yoga versteht: Eine achtsame Lebensschule, schweisstreibendes Training, wohltuende Dehnübungen, lohnendes Geschäft oder glücksverheissende Lebenseinstellung – klar ist, dass Yoga als Trend längst mitten in der Gesellschaft angekommen ist. Yoga steht für den Blick nach innen, für Ruhe, Klarheit, Energie – und das ist auch in der Arbeitswelt gefragt.
Als Erste boten die Tech-Firmen des Silicon Valley ihren Mitarbeitenden Yoga-Unterricht an; ihrem Beispiel folgten weltweit Grossunternehmen wie SAP und Google. Auch in der Schweiz wollen Unternehmen ihren Mitarbeitenden mit Yoga-Kursen zu mehr Ausgeglichenheit verhelfen.
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