Der Sommer kommt nach dem nassen und kalten Frühling mit einem Paukenschlag. Bis zu 34 Grad werden diese Woche erwartet. Wer im Büro arbeitet, muss sich was einfallen lassen.
32 Grad, 33 Grad, 34 Grad - die nächsten Tage werden heiss. Sehr heiss. Und da kann die Arbeit im Büro zur Qual werden. Doch es gibt Strategien, wie die Hitzetage besser zu ertragen sind. Zum Beispiel wirken... (Bild: Petra Dirscherl/Pixelio)RMS
32 Grad, 33 Grad, 34 Grad - die nächsten Tage werden heiss. Sehr heiss. Und da kann die Arbeit im Büro zur Qual werden. Doch es gibt Strategien, wie die Hitzetage besser zu ertragen sind. Zum Beispiel wirken... (Bild: Petra Dirscherl/Pixelio)RMS
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... luftige und helle Kleider da Wunder. Tragen Sie Textilien aus Naturfasern wie Leine oder Baumwolle, Synthetisches ist im Sommer eine Qual. Die Chauffeure der Zürcher Verkehrsbetriebe VBZ etwa dürfen seit 2002 im Sommer kurze Hosen tragen. In vielen Firmen ist eine solch lockere Kleidung den Angestellten aber nicht erlaubt.RMS
... luftige und helle Kleider da Wunder. Tragen Sie Textilien aus Naturfasern wie Leine oder Baumwolle, Synthetisches ist im Sommer eine Qual. Die Chauffeure der Zürcher Verkehrsbetriebe VBZ etwa dürfen seit 2002 im Sommer kurze Hosen tragen. In vielen Firmen ist eine solch lockere Kleidung den Angestellten aber nicht erlaubt.RMS
Abkühlung durch eine Dusche oder ein Bad tut nicht nur Elefanten gut, sondern auch Bürolisten. Eine kalte Dusche oder ein kaltes Bad erfrischt ungemein...RMS
Abkühlung durch eine Dusche oder ein Bad tut nicht nur Elefanten gut, sondern auch Bürolisten. Eine kalte Dusche oder ein kaltes Bad erfrischt ungemein...RMS
... zudem macht es Spass. Sollte das nicht möglich sein, helfen auch regelmässiges Kühlen von Händen und Unterarmen am Lavabo oder ein kühles Tuch im Nacken.RMS
... zudem macht es Spass. Sollte das nicht möglich sein, helfen auch regelmässiges Kühlen von Händen und Unterarmen am Lavabo oder ein kühles Tuch im Nacken.RMS
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Wenn Sie die Möglichkeit haben, können Sie Ihre Füsse unter dem Tisch in eine Schale mit kaltem Wasser halten. Dies kühlt Ihren Körper und macht die Hitze erträglicher. Und der Chef sieht es nicht so schnell.RMS
Wenn Sie die Möglichkeit haben, können Sie Ihre Füsse unter dem Tisch in eine Schale mit kaltem Wasser halten. Dies kühlt Ihren Körper und macht die Hitze erträglicher. Und der Chef sieht es nicht so schnell.RMS
Wenn Sie keine Klimaanlage haben, dann nützt ein Ventilator. Er kühlt zwar nicht wirklich, macht aber die Hitze erträglicher und wälzt die Luft um.RMS
Wenn Sie keine Klimaanlage haben, dann nützt ein Ventilator. Er kühlt zwar nicht wirklich, macht aber die Hitze erträglicher und wälzt die Luft um.RMS
Nehmen Sie genug Flüssigkeit zu sich. Am besten eignen sich ungesüsste Getränke. Zu kalte Getränke lassen den Körper noch mehr Wärme produzieren. Machen Sie es wie Wüstennomaden und trinken Sie warmen Tee. Das Bier wie bei diesem Schwingfest-Besucher lieber auf den Feierabend verschieben.RMS
Nehmen Sie genug Flüssigkeit zu sich. Am besten eignen sich ungesüsste Getränke. Zu kalte Getränke lassen den Körper noch mehr Wärme produzieren. Machen Sie es wie Wüstennomaden und trinken Sie warmen Tee. Das Bier wie bei diesem Schwingfest-Besucher lieber auf den Feierabend verschieben.RMS
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Öffnen Sie am frühen Morgen die Bürofenster und lassen Sie die Kühle des Morgens rein. Kurz vor dem Sonnenaufgang ist es am kühlsten. Sobald es wärmer wird, Fenster und Sonnenstoren schliessen. Das Büro bleibt so länger kühl.RMS
Öffnen Sie am frühen Morgen die Bürofenster und lassen Sie die Kühle des Morgens rein. Kurz vor dem Sonnenaufgang ist es am kühlsten. Sobald es wärmer wird, Fenster und Sonnenstoren schliessen. Das Büro bleibt so länger kühl.RMS
Oder noch besser: Nehmen Sie doch einen Tag frei und machen eine Bergtour in den kühlen Höhen der Alpen, wie etwa hier im Gebiet der Sustenspitze. (Bilder: Keystone)RMS
Oder noch besser: Nehmen Sie doch einen Tag frei und machen eine Bergtour in den kühlen Höhen der Alpen, wie etwa hier im Gebiet der Sustenspitze. (Bilder: Keystone)RMS
